15 BUD PÅ HVORDAN DU FORSØDER DEN MØRKE TID

Hej ladies. Man kan hurtigt gå hen og blive lidt smådeprimeret her i den mørke tid, ikke? Den følelse kan jeg i hvert fald godt have. Hold fast hvor er dagene bare mørke! Dog går det da heldigvis i den rigtige retning. Men selvom mørket er lidt hårdt for sindet og energiniveauet, så er det nu også hyggeligt. I hvert fald i starten af det mørke halvår. Men stille og roligt kan man altså godt mærke, jeg kan i hvert fald, at kroppen får mere og mere brug for lys … den hungrer nærmest efter det.

Desværre er vi ikke selv herre over lyset og dagenes mørke, men heldigvis kan vi selv gøre en hel del for at få det bedste ud af den mørke (hyggelige) tid. Derfor finder du her mine 15 bud på, hvad du selv kan gøre for at få din hverdag til at være lidt “lysere”. Forhåbentligt kan de hjælpe dig (og mig) igennem den sidste mørke tid, inden foråret (tiltrængt) rammer os.

[ Ha’ altid friske blomster i dit hjem – det er bare en god start ]

[ Forkæl dig selv med farverig, sund og nærende mad – det giver energi ]

[ Tænd op i brændeovnen, hvis du har sådan én, og giv dig selv lov til at sidde foran den i en times tid … eller mere ]

[ Gør noget godt for dig selv – sørg for din egen velvære. Vinteren er hård mod huden, så hjælp din hud godt på vej med masser af fugt ]

[ Pak dig godt ind og gå en tur i naturen og mærk den friske luft med én du godt kan lide ]

[ Husk at forkæl dig selv med en god drink i ny og næ – gør lidt ekstra ud af den og nyd både smag og udseende ]

[ Få noget til at gro i din vindueskarm – det skaber liv og giver dig gåpåmod ]

[ Tilbring tid med gode mennesker, der får dig til at smile ]

[ Find din kreativitet frem og nyd den ro, der sænker sig, når du giver dig selv lov til at være kreativ ]

[ Tag på museum – oplev noget nyt og find inspiration ]

[ Jagt solen – nyd en kop kaffe i solen. Hvis du er pakket godt ind, er det skønt ]

[ Sæt dig godt tilrette i en sofakrog og fordyb dig i en god bog ]

[ Husk stearinlysene – det gør ALT til stemningen ]

[ Dæk et hyggeligt eftermiddagskaffebord og nyd den varme kaffe imens mørket falder på ]

[ Hvis dine batterier er helt opbrugte, så rejs – find solen, stranden og friheden, og giv dig selv lov til at genoplade ]

Jeg håber, at du kan bruge mine bud på hvordan du forsøder den mørke tid og klarer dig igennem den sidste mørke tid. Hvis I har andre bud på, hvordan vi kommer energifyldte (eller i hvert fald mere energifyldte) ud på den anden side, så skriv dem endelig nede i kommentarfeltet. I aften vil jeg forsøde fredagen med en drink i selskab med min dejlige familie og kæreste – skønt at weekenden er her! God weekend til jer alle (:

| Følg på Bloglovin’ | Følg på Facebook | Følg på Instagram |